美容・健康– category –

夢だった看護師さん。 いざ、仕事を続けているとだんだん腰が痛くなってきたなと思うことはありませんか？ どうやら仕事柄看護師さんは腰痛になることが多いようです。 その腰痛を無理して仕事を続けていると、さらに悪化してぎっくり腰になって長期休暇を...

妊婦さんになると悩むのが、つわりとお腹の張り。 特に妊娠初期はつわりが酷く動けないという人も…。 お腹が張りやすく入院なんてこともある妊娠トラブルに悩まされる人も少なくはありません。 そんな中、特に注意しなければいけないのが台風！ 台風が来る...

だんだんと暑い季節になってきましたが、 注意したいのが夏バテです。 夏バテに良く効く食べ物としてゴーヤがありますが、 苦いイメージが強くて苦手な方も少なくありません。 そこでゴーヤを佃煮にして食べると食べやすくなるので その作り方を紹介します...