妊婦さんになると悩むのが、つわりとお腹の張り。
特に妊娠初期はつわりが酷く動けないという人も…。
お腹が張りやすく入院なんてこともある妊娠トラブルに悩まされる人も少なくはありません。
そんな中、特に注意しなければいけないのが台風！
台風が来るとよく頭痛がしたりめまいがしたりしますよね。
それは低気圧の原因だとか…。
実はその台風は妊婦さんの体にも様々な影響を及ぼします。
台風が来るとどのようなことが起きるのか、その関係性を調べました。
台風が来ると妊婦さんはお腹が張りやすくなる？
これは本当で、実際に感じている人も少なくはありません。
低気圧を敏感に反応して頭痛がしたり体調が悪化したりすることはよくありますよね。
それと同じように実は自律神経が関係していたのです。
台風が率いる巨大な低気圧が近づくことで、酸素濃度が薄まり二つの自律神経のうち「副六感神経」が働きます。
自律神経は動きを活発にする「六感神経」と身体を休ませる「副六感神経」があります。
そのうち「副六感神経」は陣痛と深い関係があり、夜中に陣痛が起こりやすいのもその神経が働いているからなのです。
酸素濃度が薄まることで自律神経が身体を休ませていると勘違いしてしまい「副六感神経」が活発になってしまうのです。
そのため、お腹の張りが増え切迫早産するなどのトラブルに繋がることもあるので注意が必要です！
お腹が張ったら無理せずに横になるなど安静に過ごしましょう。
妊婦さんは台風の影響でつわりが酷くなる？
つわりから解放された方や真っ只中の方もいらっしゃいますよね。
つわりはキツいです！
早くこんなの終れー！って願うばかり。
そんなつわりは台風の影響で復活したり悪化したりと深い関係があったんです！
台風は低気圧の塊。
その低気圧によって影響されやすいのが「水毒体質」です。
「水毒体質」とは体の中の水分が上手く循環せず、溜め込んでしまう体質のことです。
この「水毒体質」は湿気に弱い性質があり、気圧が急激に下がることで湿気が発生しつわりを悪化させてしまうのです。
お風呂に入るとき気分が悪くなったりするのも湿気の影響なのです。
そんな妊婦さんも、自分が「水毒体質」であることに気づいていない方も多いのです。
「水毒体質」の特徴は、
- 尿の回数が減る
- 便秘気味
- 手足のむくみ
- 体が重い、だるい
- 湿度が高い場所に行くと体調不良になる
このように体内の水分の循環が悪くなると排出もされず体内に溜まり、湿気が高ければ高いほど体調が悪化するのです。
ちょっと空気が湿った場所に行くだけで気分が悪くなるということはそれだけ水分の循環が悪いということが原因かもしれません。
そんな「水毒体質」も改善することが出来ます！
それはとにかく外に水分を出すことです！
妊婦さんはトイレが近くなりますが我慢せずに尿意を感じたらすぐに行きましょう。
お風呂に入るのがキツくてシャワーだけで済ませる方は結構多いと思います。
しかしお風呂に入らないことで血液や水分の循環が悪くなってしまい、手足がむくんでしまいます。
汗をかくためにもお風呂にはきちんと浸かるようにしましょう。
体の中に水分が溜まっているなら水分補給しなくてもいいの？
って思った方、それは違います！
妊婦さんはお腹の中の赤ちゃんに栄養を与えています。
水分補給しないとその栄養を含んだ血液が回らなくなります。
水分を出すことも必要ですが、水分補給することもとても大切です。
つわりによる吐き気を軽減したいなら葉酸サプリがオススメ
つわりが酷くてすぐになんとかしたい妊婦さんは葉酸サプリを利用するのもおすすめです。葉酸にはつわりを軽減させる効果があるのですが、つわり中だと食事で葉酸を摂るのはちょっと大変です。つわり中は吐き気が酷くて十分な食事が取れなくなってしまうことが多いですよね。
でもサプリならそういうときに心強い味方になってくれます。
葉酸サプリは数多く商品化されていますが、一番オススメなのがベルタ葉酸サプリです。
妊婦さんが口にするものは赤ちゃんにも影響あるので、出来る限り高品質で安心できるものをチョイスするほうがベターです。
おそらく、実店舗のドラッグストアなどでも葉酸サプリは手に入ると思いますが、添加物が入っていたり、錠剤が飲みにくかったりと、つわり中の妊婦さんには優しくないものが多いです。
ベルタ葉酸サプリは妊婦さんのために作られた葉酸サプリなので、飲みやすいように設計されており、栄養面でも妊婦さんに必要な栄養をばっちりサポートしてくれます。
わたしは実際にベルタ葉酸サプリなどのBELTAブランドを手掛ける株式会社ビーボの担当者様にお会いしたことがあるのですが、BELTAが最も力を入れているのはカスタマーサクセスだとおっしゃっていました。
他の葉酸サプリの場合、売って終わりという場合が多く、妊婦さんの抱える悩みに対しても十分な対応をしてくれるところはあまり多くないのが現状です。
ですが、ベルタ葉酸サプリは公式サイトでも記載されているように、一人ひとりに出産経験のある担当がつくのでつわりだけでなく妊娠や出産、産後などの悩みに対しても適切なアドバイスをしてくれます。
2019年で最も売れている葉酸サプリのようですが、商品の質ももちろんなんですけど、サポートの面で他とは段違いなのでそこが人気の秘密なのかなと思っています。
まずは一度公式サイトを覗いてみてください。
＞＞ベルタ葉酸サプリの公式サイト
妊婦さんと台風の関係は気圧が原因？
妊婦さんの体験談でこのような出来事がありました。
「出産予定日が過ぎてなかなか来なかったのに台風が来たらすぐに産まれた！」
「台風の日に出産したのになぜか分娩室が混んでて大変だった。」
「台風の日になぜか助産師さんとかがバタバタしていた。」
などなど、台風の日に出産ラッシュしているのがわかります。
これも台風が率いる巨大な低気圧が関係しているのです。
気圧の急激な変化によって、湿度が高まり酸素が薄くなるといった現象が起きます。
湿度が高くなることで「水毒体質」の妊婦さんにつわりが悪化するなどの体調不良を引き起こします。
気圧が下がることで体内の血管や組織が膨張してしまいます。
膨張したことにより、血液の循環が良くなるどころか逆に通り過ぎて渋滞を起こし、血液の循環が悪くなるのです。
特に妊婦さんは一般の方とは異なり、お腹の中の赤ちゃんに栄養を運んでいるので人よりも二倍の血液と水分を巡らせています。
そのため当然詰まりやすく、つわりが悪化したりむくんだりするのです。
また、酸素濃度が薄くなることによってお腹が張りやすくもなります。
それは自律神経が関係しており、そのうちの「副六感神経」が働き引き起こすものです。
副六感神経は身体を休ませる時に働き、陣痛が来るのもこの神経が関係しているのです。
夜中に陣痛が来たという方が多いのは、副六感神経が働きやすい時間帯だからなのです。
低気圧によって酸素濃度が薄まることで副六感神経が勘違いして活発になり、お腹の張りを引き起こしてしまうのです。
そのため、切迫早産になってしまうなどのトラブルが起きる可能性があるので注意が必要です。
じゃあ「副六感神経」を働かさないように「水毒体六感神経」を働かせればいいじゃん！
って思いますよね。
それは間違いなのです。
「六感神経」が働けば働くほど「副六感神経」の身体を休ませようとする働きが活発になってしまい逆効果になってしまうのです。
なので、安静にリラックスして過ごすことが大切なのです。
予定日が近づくと運動をした方がいいというのも自律神経が関係しており、副六感神経を活発させるために沢山動いて六感神経を刺激するのです。
まだまだ正産期まで日がある方は台風に注意し、無理なく過ごしましょう。
まとめ
妊婦さんと台風には深い繋がりがあったんですね～。
天気関係なくお腹の張りを感じたら無理せずに身体を休めてリラックスしましょうね。
お腹が頻繁に張って痛みを感じたら陣痛に繋がってしまう可能性もあるので、まだまだの方はすぐに病院に行くことをおすすめします！
つわりやだるさでキツいですが、台風は特に注意して安静に過ごしましょう。