美容・健康– category –

この記事の執筆者 田中 宏志（たなか ひろし）消化器内科専門医 / 医学博士 年間2,000件以上の内視鏡検査を行い、15年にわたりストレス世代の胃腸外来を担当。日本消化器病学会専門医。多忙なビジネスパーソンの現実に寄り添い、医学的根拠に基づいた「最...

「朝起きたら、声が全く出ない。でも、明日の午後には数ヶ月準備してきた重要なプレゼンがある……」 今、あなたはそんな絶望的な状況の中で、震える手でスマホを握りしめているのではないでしょうか。代役は立てられない、穴は開けられない。その責任感と焦...

友人の結婚式で撮った、晴れやかな集合写真。楽しかったはずの思い出が、スマートフォンの画面に映る「自分の歯の黄ばみ」を見た瞬間に、凍りついたような感覚になった……そんな経験はありませんか？ 「毎日磨いているはずなのに、どうしてこんなに色が違う...

「朝、駅に着いた瞬間に鼻水が止まらない」「オフィスに入って一息ついた途端、急に鼻がムズムズして仕事に集中できない」。そんな、風邪でも花粉症でもない『謎の鼻水』に悩まされていませんか？ 熱はないのに鼻水だけが止まらない状況は、周囲の目も気に...

この記事の著者・専門家 田中 宏志 Hiroshi Tanaka 整形外科専門医 / スポーツドクター 延べ1万人以上のスポーツ障害治療に従事。「休めと言わずに、どう動くか」を提案する伴走型スタイルを信条としています。私自身も市民ランナーとして、活動を制限され...

朝起きた時の顎の重だるさ、鏡を見てふと気づく「詰め物の欠け」。それは、あなたの歯が睡眠中に体重以上の負荷と戦い、限界を超えてSOSを発しているサインです。「歯医者に行かなきゃ」と思いつつも、高額な費用や、寝る時に異物を口に入れる不快感への不...

「長年悩んできたこのほくろ、取ってしまえば鏡を見るのが楽しくなるはず」 そう決意してスマートフォンの予約サイトを開き、確定ボタンを前にして、ふと指が止まってしまった……。そんな経験をされていませんか？「もし顔に穴が開いたままになったら？」「...

[著者プロフィール] 田中 宏志（たなか ひろし） 歯科医師 / 口腔筋機能療法（MFT）指導医 15年以上にわたり、1,000人以上の「無意識の食べ癖」に悩む患者をMFT（口腔筋機能療法）を通じて改善。口腔生理学に基づき、単なるマナー指導ではない「身体機能か...

この記事の執筆者：プレママ栄養相談室 管理栄養士と助産師による共同監修チームです。私たちは、妊娠期・授乳期の女性と赤ちゃんの栄養指導を専門としており、全国の産婦人科クリニックと提携しています。あなたの不安に専門家の立場から寄り添い、科学的...

尿道の先に感じる、ムズムズ、チクチクするような軽い違和感。「気のせいかな」と思いつつも、拭えない不安からスマートフォンで検索している…その気持ち、泌尿器科医として毎日痛いほど感じています。 結論から言います。その症状、絶対に放置してはいけ...